* La droga legal más utilizada es el alcohol y se ingiere como ansiolítico
* No se recomienda medicarse con fármacos recetados a otros pacientes, ya que esta práctica representa un riesgo
Hermosillo, Sonora, julio del 2020.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Sonora hace un llamado a la población en general para que eviten automedicarse en caso de presentar síntomas de ansiedad, la cual puede ser causada por el estrés derivado de la emergencia sanitaria del COVID-19 (Coronavirus).
El psiquiatra del Hospital General de Zona (HGZ) No. 14, Eduardo Monteverde Maldonado, indicó que las personas deben apegarse a lo habitual, como tener mayor comunicación con sus familiares y pasar más tiempo juntos, además de meditar o reflexionar.
“No deben utilizar las drogas como medicina, la droga legal más utilizada es el alcohol y se ingiere como ansiolítico; la cuestión es que esta práctica puede conllevar a una dependencia y se hace un problema de trastorno por sustancias”, advirtió.
En caso de presentar síntomas de ansiedad, el especialista no recomienda medicarse con fármacos recetados a otros pacientes con diferentes problemas de salud, ya que esta práctica representa un riesgo.
Mencionó que estar activos en el hogar o realizar actividades físicas, en algunos casos puede generar accidentes al no saber cómo utilizar ciertas herramientas, o bien, sufrir lesiones por hacer ejercicios físicos sin supervisión.
“Si la persona tiene ganas de hacer algo, que lo haga de manera moderada, sin arriesgarse y sobre todo, si es algo que nunca ha hecho, como ejercicio, no pueden de repente ponerse a tener una rutina extenuante, porque eso mismo puede poner en riesgo su salud”, afirmó.
Señaló que existen actividades sin peligro, como leer o disfrutar de juegos de mesa, y que benefician a niños y adultos, ya que recrean su mente en lo particular o en familia, además de fomentar la sana convivencia.
Monteverde Maldonado aconsejó llamar a los números de teléfono oficiales para recibir atención profesional de psiquiatría o psicología, en caso de necesitarlo, al 800 2222 668, que está disponible de lunes a viernes, de 08:00 a 20:00 horas.
