Recomienda IMSS consumir vitaminas C y D para hacer frente al COVID-19

* El consumo de agua, productos de origen animal y una rutina de ejercicio, fortalecen al organismo y evitan enfermedades respiratorias

Ciudad Obregón, Sonora, junio del 2020.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Sonora resalta, en el marco del Día del Personal Nutricionista, la importancia que estos profesionales de la salud representan en la recuperación de un paciente, sobre todo durante esta pandemia de COVID-19.

El titular de la Coordinación de Nutrición, Víctor Panduro Tucarit, indicó que es importante el adecuado aporte de proteínas, vitaminas C y D, principalmente, ya que contribuyen a disminuir la mortalidad de pacientes con esta enfermedad.

“Los últimos estudios han mostrado que consumir proteína de manera regular, vitaminas, como la C y D, permiten que el organismo de la persona contagiada con Coronavirus, pueda recuperarse más rápido”, afirmó el especialista.

Recomendó el consumo de productos de origen animal como la leche, el huevo o el yogurt, y frutas como la piña, toronja y limón; o verduras como la zanahoria, el chayote o la papa.

Destacó la importancia de consumir agua (dos litros al día), además de realizar ejercicio para mantener el metabolismo activo y con ello hacer frente al COVID-19, en caso de contagiarse.

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